抗击疫情   提高免疫力很关键！

欧米伽-3能够提高人体免疫力!

近期，为了抗击疫情，我们停下了奔波的脚步，第一次有这么长的时间呆在家中，增进了与家人的相处和交流，但是惰性也乘机“溜”了出来，并且有了正当的理由。每天迟迟地起床，早餐和午餐合并起来吃，看看电视、刷刷手机，直到天黑……   然而，我们并不期望这种生活变成常态，我们祈祷疫情早日结束，感染者早日康复，一线医护工作者平安返家，企业顺利开工，员工都健健康康。

钟南山院士在接受媒体采访时指出：免疫力是抗击病毒最好的医生。因此，疫情期间，除了积极防护避免接触感染源，提高自身免疫力更是重中之重。

很多人都知道人体免疫力是多么的重要，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。

免疫力30岁就走下坡，免疫力如同驻扎在体内的军队，在与外界袭来的病毒、细菌“作战”时，承担了重要的防御任务。

大家都知道免疫系统是身体健康的重要保障之一，但不同年龄段该注意的免疫重点是不一样的。

中老年人是最危险的群体。尤其是40岁以后，又是人生中经济压力、精神压力最大的阶段，很多人仍如年轻人一样“挥霍”健康，作息不规律、营养跟不上，导致免疫系统最易出问题，心脑血管疾病、癌症高发。

在此给你几个小建议，在家也能轻松激活免疫力：

首先，每天需要保证充足的睡眠，充足的睡眠让人精力充沛消除疲劳，同时调节大脑和内脏功能，增强人体免疫力。

每天坚持锻炼身体，在有限的空间内做一些适当运动，强度不宜过高、时间不宜太长。

一日三餐有规律，平衡膳食，保持良好的营养状态。平时，除了多吃新鲜果蔬，更需要补充营养物质：每天一包欧米伽-3。其含有的人体必需ALA、DHA、EPA欧米伽3不饱和脂肪酸，完全符世界卫生组织的标准用量。汇聚目前最前沿的生物科技【专利技术号码201810259661.4】,独家植物油黄金配比；利用高科技生物酶解工程、复合酶摧化、酶分子修饰技术把大油分子转化成中长链不饱和脂肪酸速溶粉，把在体内（软胶囊或油）转化、分解、吸收、合成的过程，通过本技术实现：在体外完成，由淋巴系统直接进入血液循环（门静脉吸收），充分达到好吸收、快吸收、全吸收作用；其独特的黄金配置能调节免疫功能，帮助身体增强免疫力，提高并恢复人体自愈功能。

愿一切过后，我们都强健如初！

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